Dlouho funguješ tak, jak se očekává… ale začínáš cítit, že to není úplně tvoje. V některých situacích už víš, že to chceš mít jinak, ale nedaří se ti nastavit si vlastní hranice. A hledáš, kde vlastně začínáš ty.
Možná znáš situace, kdy řekneš ano, ale uvnitř cítíš ne.
Nebo se přizpůsobíš ostatním – a až později ti dojde, že jsi šel proti sobě. Někdy tě něco naštve, vyčerpá nebo zabolí, ale nedokážeš přesně říct proč. Právě v těchto chvílích se často dotýkáš svých hranic.
Jenže většina z nás se nikdy neučila, jak je poznat ani jak je v komunikaci nastavit. Možná jsi už slovo „hranice“ slyšel. Pro někoho zní jako něco tvrdého – jako zeď mezi lidmi. Ve skutečnosti jsou ale hranice mnohem jemnější.
Souvisí s tím, jak dobře vnímáš sám sebe – kdy je ti něco ještě příjemné a kdy už ne.
A právě v těchto situacích často váháš, co říct nebo jak si hranice nastavit tak, aby to bylo v souladu s tebou.
Na workshopu si tyhle situace projdeme a vyzkoušíš si, jak na ně reagovat jinak. Podíváme se na konkrétní situace z praxe, které znáš ze života – z práce, vztahů nebo běžných situací, kdy si zpětně říkáš, že jsi to chtěl udělat jinak.
Pracovat budeme v malé skupině do 10 lidí, aby byl prostor pro každého.
Jsem Martina a věnuji se koučinku a komunikačním workshopům.
Dlouho jsem pracovala ve světě značek a marketingu. Postupně jsem si ale začala čím dál víc všímat, že za vším stojí lidé – a hlavně to, jak spolu mluví a jak rozumí sami sobě.
Dnes pomáhám lidem ujasnit si směr, lépe rozumět sobě i druhým a komunikovat tak, aby zůstali v souladu sami se sebou.
Protože když v těchto věcech máme jasno, spousta věcí v životě se začne skládat jinak.
© 2026